Horčík (magnézium) - Dôležitosť pre ľudský organizmus a jeho formy
Horčík je minerál, ktorý sa nachádza v krajine, mori, rastlinách, zvieratách i ľuďoch. Je štvrtým z najdôležitejších minerálov v ľudskom tele, a preto by sme nemali zabúdať na jeho pravidelné doplňovanie. Ľudský organizmus samozrejme potrebuje aj ďalšie minerály a vitamíny, ale teraz viac o samotnom horčíku. Pokračovať na celý článok