Chudokrvnosť alebo anémia

Chudokrvnosť, známa tiež pod názvom anémia, patrí medzi jednu z najčastejších krvných porúch. Anémia postihuje milióny ľudí po celom svete a môže mať značný vplyv na kvalitu života.

Čo je chudokrvnosť (anémia)?
Anémia je stav charakterizovaný zníženým množstvom červených krviniek alebo nedostatočným množstvom hemoglobínu v krvi. Hemoglobín je proteín obsiahnutý v červených krvinkách, ktorý je zodpovedný za prenos kyslíka do všetkých častí tela. Pokiaľ sú hladiny hemoglobínu nízke, nedostáva sa dostatok kyslíka do tkanív a orgánov, tento stav sa môže prejavovať rôznymi nepríjemnými príznakmi.

Príznaky chudokrvnosti

1. Únava a slabosť: Nedostatok kyslíka v tele spôsobuje, že sa cítite unavení a bez energie.
2. Bledosť kože: Znížený počet červených krviniek môže spôsobiť, že Vaša koža stráca normálny zdravý odtieň a stáva sa bledšou.
3. Závraty: Nedostatok kyslíka môže spôsobovať závraty a nepríjemné pocity.
4. Dýchavičnosť: Pokiaľ Vaše telo nemá dostatok kyslíka, môžete byť dýchavičný.
5. Zmeny nálady: Anémia môže ovplyvniť Vašu psychiku, spôsobovať podráždenosť a depresie.
6. Zvýšená náchylnosť k infekciám: Chudokrvnosť môže oslabiť imunitný systém, čo vedie k častejším infekciám.

Príčiny chudokrvnosti
Existuje niekoľko faktorov, ktoré môžu viesť k rozvoju chudokrvnosti:

1. Nedostatok železa: Tento druh anémie je najbežnejší a môže byť spôsobený nedostatočným príjmom železa z potravy alebo jeho zlou vstrebateľnosťou v tele.
2. Nedostatok vitamínu B12 a kyseliny listovej: Tieto vitamíny sú dôležité pre tvorbu červených krviniek. Ich nedostatok môže spôsobiť anémiu.
3. Chronické ochorenie: Niektoré chronické ochorenia môžu ovplyvniť tvorbu červených krviniek alebo spôsobiť ich rozpad.
4. Strata krvi: Silné menštruačné krvácanie, vnútorné krvácanie alebo traumatické zranenie môžu spôsobiť stratu krvi a tým aj anémiu.
5. Genetické faktory: Niektoré druhy anémie sú spôsobené genetickými mutáciami, ktoré ovplyvňujú tvorbu červených krviniek.

Prevencia a liečba
Prevencia anémie spočíva v zabezpečení vyváženej stravy bohatej na železo, vitamín B12, kyselinu listovú a ďalšie dôležité živiny. Pokiaľ máte podozrenie na anémiu alebo bola táto porucha u Vás diagnostikovaná, lekár Vám môže odporučiť vhodné lieky či doplnky stravy obsahujúce železo alebo ďalšie minerály a vitamíny potrebné pro tvorbu červených krviniek.

Tiež náš e-shop ponúka kvalitný doplnok stravy k riešenie tejto problematiky.

Nezabúdajte na prevenciu a starostlivosť o svoje telo, investujte do svojho zdravia s MyBears®!