Česky (CZK)
Slovensky (EUR)Vitamín C + Železo + B12 + B9 (kyselina listová)
Vitamín C + Železo (bisglycinát) + B12 + B9
- Železo 20 mg v 1 kapsule (143 % RHP)
- Vitamín C 100 mg v 1 kapsule (125 % RHP) – zvyšuje vstrebávanie železa
- Vitamín B12 50 μg v 1 kapsule (2 000 % RHP)
- Vitamín B9 (kyselina listová) 100 μg v 1 kapsule (50 % RHP)
- Železo, B12 a B9 prispievajú k normálnej tvorbe červených krviniek
- Železo, B12 a B9 prispievajú k zníženiu miery únavy a vyčerpania
Prečo kombinácia C + železo + B12 + B9 dáva zmysel
Ak riešite energiu, únavu a chcete mať istotu, že dopĺňate „krvotvorné“ živiny v zmysle výživy, dáva logiku spojiť železo s vitamínom C, B12 a folátom (B9). Nejde len o „jednu látku“, ale o praktickú kombináciu na každodenný režim.
Dôležité: železo je minerál, ktorý nemá zmysel dopĺňať „naslepo“ dlhodobo. Ak máte podozrenie na nízke železo, najistejšie je orientovať sa podľa jedálnička a v ideálnom prípade aj podľa laboratórnych hodnôt.
Železo (bisglycinát) – forma na každodenné doplnenie
Tento produkt obsahuje železo vo forme bisglycinátu železnatého (chelát). Chelátové formy sa často volia na praktické užívanie a dobrú znášanlivosť v rámci dlhodobejšieho režimu.
Schválené tvrdenia k železu
- Železo prispieva k normálnej tvorbe červených krviniek a hemoglobínu.
- Železo prispieva k normálnemu prenosu kyslíka v tele.
- Železo prispieva k normálnemu energetickému metabolizmu.
- Železo prispieva k zníženiu miery únavy a vyčerpania.
- Železo prispieva k normálnej funkcii imunitného systému.
- Železo sa podieľa na procese delenia buniek.
Vitamín C – praktický doplnok k železu
Vitamín C je v tejto kombinácii zámerne: vitamín C zvyšuje vstrebávanie železa. Zároveň prispieva k normálnej funkcii imunitného systému, ochrane buniek pred oxidačným stresom a k zníženiu miery únavy a vyčerpania.
Vitamín B12 + B9 (kyselina listová) – podpora krvotvorby a energie
Vitamín B12 a folát (B9) sú často spájané s krvotvorbou a únavou, preto sú v tejto kombinácii spolu.
Schválené tvrdenia k vitamínu B12
- Vitamín B12 prispieva k normálnej tvorbe červených krviniek.
- Vitamín B12 prispieva k normálnej činnosti nervovej sústavy.
- Vitamín B12 prispieva k normálnej psychickej činnosti.
- Vitamín B12 prispieva k normálnemu energetickému metabolizmu.
- Vitamín B12 prispieva k zníženiu miery únavy a vyčerpania.
- Vitamín B12 prispieva k normálnej funkcii imunitného systému.
Schválené tvrdenia k folátu (vitamín B9)
- Folát prispieva k normálnej tvorbe krvi.
- Folát prispieva k zníženiu miery únavy a vyčerpania.
- Folát prispieva k normálnej psychickej činnosti.
- Folát prispieva k normálnej funkcii imunitného systému.
- Folát sa podieľa na procese delenia buniek.
Zloženie
Ryžová múka, vitamín C (kyselina L-askorbová), bisglycinát železnatý, vegánska kapsula (HPMC), vitamín B12 (kyanokobalamín), vitamín B9 (kyselina listová).
Obsah účinných látok
| Zložka | 1 kapsula |
| Vitamín C | 100 mg (125 % RHP) |
| Železo | 20 mg (143 % RHP) |
| Vitamín B12 | 50 μg (2 000 % RHP) |
| Vitamín B9 - kyselina listová | 100 μg (50 % RHP) |
RHP = referenčná hodnota príjmu.
Dávkovanie
Užívajte 1 kapsulu denne a zapite dostatočným množstvom vody. Pre lepšiu využiteľnosť železa sa vyhnite súčasnému užitiu s kávou/čajom a vysokými dávkami vápnika (napr. mliečne výrobky).
FAQ
Pre koho je táto kombinácia vhodná?
Pre ľudí, ktorí chcú prakticky doplniť železo spolu s vitamínom C, B12 a folátom (B9) v jednej kapsule – typicky v období vyššej záťaže alebo keď majú nízky príjem týchto živín v strave.
Má zmysel brať železo dlhodobo „preventívne“?
Pri železe je rozumné byť opatrný. Ak nemáte dôvod (napr. potvrdené nízke hodnoty alebo dlhodobo nízky príjem), nemá zmysel vysoké dávky užívať dlhodobo „naslepo“. V prípade pochybností je najlepšie riešiť to s odborníkom.
Kedy je najlepšie kapsulu užívať?
Z hľadiska režimu je najdôležitejšia pravidelnosť. Ak chcete podporiť vstrebávanie železa, vyhnite sa súčasnému užitiu s kávou/čajom a zvážte odstup od vysokých dávok vápnika. Ak je žalúdok citlivý, môže vyhovovať užitie s jedlom.
Prečo je v produkte vitamín C?
Pretože vitamín C zvyšuje vstrebávanie železa. Zároveň prispieva k normálnej funkcii imunitného systému a ochrane buniek pred oxidačným stresom.
Prečítajte si tiež: Chudokrvnosť (anémia): príznaky, príčiny a ako spoznať nedostatok železa
Doplnok stravy. Nie je určené ako náhrada pestrej stravy. Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie. Uchovávajte mimo dosahu detí.
| Veľkosť balenia: | 60 ks |
|---|---|
| Odporúčané denné dávkovanie: | 1 kapsula |
| Užívanie: | Užívajte denne 1 kapsulu. Zapite dostatočným množstvom vody. |
| Zaradenie: | Vegan, Bez lepku |
| Kapsule: | Rastlinná HPMC (hydroxypropylmetylcelulóza) |
| Vyrobené: | pre MyBears v Českej republike |
| Skladovanie: | Skladujte uzavreté v suchu, mimo priameho slnečného žiarenia pri teplote 15 až 25°C. |
Vendula Hosnedlová Overená recenzia
Kateřina Semeráková Overená recenzia
Alda Overená recenzia
Vlado Overená recenzia
Gabriela Overená recenzia
Overená recenzia od registrovaného zákazníka.
Chudokrvnosť: varovné príznaky, ktoré netreba prehliadnuť
Chudokrvnosť, známa ako anémia, je častá krvná porucha spôsobená nedostatkom železa, vitamínu B12 alebo kyseliny listovej. Objavte príčiny, príznaky a možnosti liečby tohto ochorenia. MyBears ponúka doplnky stravy bohaté na železo a vitamíny, ktoré pomáhajú zlepšiť zdravie a zmierniť prejavy anémie. Pokračovať na celý článok
Ako pripraviť imunitu na jeseň: 5 doplnkov stravy, ktoré dávajú zmysel
Jeseň prináša chladnejšie počasie, kratšie dni a väčšie riziko prechladnutia. V článku vám ukážeme 5 osvedčených doplnkov, ktoré posilnia imunitu, energiu aj psychickú pohodu. Zistite, prečo je dôležité začať s prevenciou už teraz a aké vitamíny a minerály vám pomôžu zostať v kondícii. Pokračovať na celý článok
Ako posilniť imunitu pred jeseňou a prečo začať už v auguste
August nie je len o posledných dňoch leta – je to ideálny čas pripraviť telo na chladnejšie obdobie. V článku zistíte, prečo imunita potrebuje čas na posilnenie, ako ju jednoducho podporiť vitamínmi, minerálmi a kvalitným spánkom a aké produkty vám v tom pomôžu. Naučte sa pár jednoduchých krokov, vďaka ktorým vás jesenné virózy len tak neskolia. Pokračovať na celý článok
Vegánstvo: čo to je, výhody a na čo si dať pozor
Vegánstvo je životný štýl zameraný na etiku, zdravie a udržateľnosť. Zahŕňa odmietnutie živočíšnych produktov a podporu ekologických a etických alternatív. Vegánska strava má zdravotné výhody, znižuje ekologický vplyv a podporuje inovácie v potravinárstve. Pripojte sa k trendu a zvoľte vegánske produkty pre lepší svet. Pokračovať na celý článok
Longevity: ako znížiť riziko civilizačných chorôb a žiť dlhšie
Longevity nie je biohacking, ale praktický plán, ako žiť dlhšie zdravo. V článku nájdete 5 pilierov s najvyššou návratnosťou: spánok, pohyb, stravu, stres a alkohol/fajčenie. Pridávame biomarkery, jednoduché metriky a 30-dňový systém krokov, ktoré znížia riziko civilizačných chorôb. Ukážeme, čo urobiť dnes, tento týždeň a ako spoznať, že to funguje naozaj. Pokračovať na celý článok
Objemové plnidlá v kapsulách: prečo sa používajú a na čom záleží
Zistite, čo sú objemové plnidlá v kapsuliach, prečo ich výrobcovia používajú a kedy ide len o lacnú výplň. Porovnávame ryžovú múku, akáciovú vlákninu (Gum Arabic), mikrokryštalickú celulózu aj maltodextrín, ich znášanlivosť a zmysel pre zákazníka. Praktické tipy, ako spoznať kvalitný doplnok stravy a prečo na zvolenom plnidle naozaj záleží dnes.Pokračovať na celý článok
Protihrudkujúce látky v doplnkoch: kedy sú v poriadku a kedy nie
Zistite čo sú protispekavé látky v doplnkoch stravy prečo sa používajú a ako ich spoznáte na etikete. Vysvetlíme rozdiel medzi protispekavou látkou lubrikantom a plnidlom prejdeme E551 a magnézium stearate a dáme checklist pre výber čistejšieho zloženia aj praktické FAQ. Ukážeme kedy ich riešiť viac a kedy stačí základná kontrola. Pokračovať na celý článok