Balíček Harmónia - vegánske kapsule
Výhodný balíček Harmónia – vitamín D3 + K2 a horčík bisglycinát s B6
MyBears Výhodný balíček Harmónia spája dve praktické súčasti každodennej rutiny: vegánsky vitamín D3 2000 IU s vitamínom K2 MK-7 a horčík výhradne vo forme bisglycinátu s aktívnym vitamínom B6 P5P.
Balíček je zostavený pre dospelých, ktorí chcú mať v jednom prehľadnom režime vyriešenú starostlivosť o imunitu, kosti, svaly, nervový systém, psychiku a únavu. Nemusíte vyberať štyri samostatné doplnky ani zložito sledovať ich dávkovanie.
- 2 produkty v jednom balíčku: Vitamín D3 2000 IU + K2 MK-7 a Horčík bisglycinát + B6 P5P
- V 1 kapsule D3 + K2: 50 μg / 2000 IU vitamínu D3, 75 μg vitamínu K2 MK-7 a 260 mg akáciovej vlákniny
- V 1 kapsule horčíka: 100 mg horčíka, 1,4 mg vitamínu B6 P5P a 95 mg akáciovej vlákniny
- Horčík iba z bisglycinátu – bez oxidu horečnatého
- Jednoduché dávkovanie: 1 kapsula D3 + K2 po jedle a 2–3 kapsuly horčíka počas dňa
- Vegánske zloženie: oba produkty v rastlinných kapsulách HPMC
- Spolu 150 kapsúl v dvoch samostatných baleniach
Praktický základ pre imunitu, kosti, svaly a náročné každodenné tempo.
Prečo tento balíček dáva zmysel
Každý produkt má v balíčku jasnú úlohu. Vitamíny D3 a K2 sú zamerané predovšetkým na kosti, vitamín D navyše na imunitu a svaly. Horčík s vitamínom B6 dopĺňa rutinu o podporu nervového systému, psychiky, látkovej premeny dôležitej pre tvorbu energie a zníženie vyčerpania a únavy.
- Kosti: vitamíny D a K prispievajú k udržaniu zdravých kostí
- Imunitný systém: vitamín D prispieva k jeho správnemu fungovaniu
- Svaly: vitamín D a horčík prispievajú k správnemu fungovaniu svalov
- Nervový systém a psychika: horčík a vitamín B6 prispievajú k ich správnemu fungovaniu
- Únava a energia: horčík a vitamín B6 prispievajú k zníženiu vyčerpania a únavy a k správnej látkovej premene dôležitej pre tvorbu energie
- Vápnik: vitamín D prispieva k jeho správnemu vstrebávaniu a využitiu
Čo nájdete v balíčku
| Produkt | Hlavné zložky | Dávkovanie | Výdrž |
| Vitamín D3 2000 IU + K2 MK-7 | D3 50 μg / 2000 IU, K2 MK-7 75 μg a akáciová vláknina | 1 kapsula denne po jedle | 60 dní |
| Horčík bisglycinát + B6 P5P | 100 mg horčíka, 1,4 mg B6 P5P a 95 mg akáciovej vlákniny v 1 kapsule | 2–3 kapsuly denne | 30–45 dní |
Ako balíček zaradiť do dňa
- Vitamín D3 + K2: užívajte 1 kapsulu denne po jedle, ideálne s pokrmom obsahujúcim tuk.
- Horčík: užívajte 2–3 kapsuly denne a zapite dostatočným množstvom vody.
- Rozdelenie dávky: horčík môžete užiť naraz alebo rozdeliť počas dňa.
- Ďalšie doplnky: zohľadnite aj ostatné zdroje vitamínu D, K, horčíka a vitamínu B6.
Upozornenie k vitamínu K: ak užívate warfarín alebo iné lieky pôsobiace ako antagonisty vitamínu K, konzultujte užívanie vopred s lekárom alebo lekárnikom.
Pre koho je balíček vhodný
- pre dospelých, ktorí chcú jednoduchý základ pre imunitu, kosti, svaly a nervový systém
- na obdobie s obmedzeným pobytom na slnku a pre osoby, ktoré trávia väčšinu dňa vo vnútri
- na fyzicky aj psychicky náročné obdobie, keď sa chcete zamerať na únavu a energiu
- pre aktívnych ľudí zameraných na správne fungovanie svalov
- pre zákazníkov, ktorí chcú horčík výhradne vo forme bisglycinátu
- pre vegánov a osoby uprednostňujúce rastlinné kapsuly HPMC
Obsah účinných látok
Vitamín D3 2000 IU + K2 MK-7
| Zložka | 1 kapsula |
| Vitamín D3 | 50 μg / 2000 IU (1000 % RVH) |
| Vitamín K2 MK-7 | 75 μg (100 % RVH) |
| Akáciová vláknina | 260 mg * |
Horčík bisglycinát + B6 P5P
| Zložka | 1 kapsula | 2 kapsuly | 3 kapsuly |
| Horčík | 100 mg (27 % RVH) | 200 mg (53 % RVH) | 300 mg (80 % RVH) |
| Vitamín B6 | 1,4 mg (100 % RVH) | 2,8 mg (200 % RVH) | 4,2 mg (300 % RVH) |
| Akáciová vláknina | 95 mg * | 190 mg * | 285 mg * |
RVH = referenčná výživová hodnota. * RVH nie je stanovená.
Zloženie
Vitamín D3 2000 IU + K2 MK-7
Vláknina zo živice akácie senegalskej (Acacia senegal), kapsula: hydroxypropylmetylcelulóza (HPMC), vegánsky vitamín D3 (cholekalciferol), protihrudkujúca látka: stearan horečnatý, vitamín K2 MK-7 (menachinón-7).
Horčík bisglycinát + B6 P5P
Bisglycinát horečnatý, kapsula: hydroxypropylmetylcelulóza, vláknina zo živice akácie senegalskej (Acacia senegal), protihrudkujúca látka: stearan horečnatý, vitamín B6 (pyridoxal-5′-fosfát).
Balenie
- Vitamín D3 2000 IU + K2 MK-7: 60 kapsúl, 60 denných dávok, hmotnosť obsahu 22 g
- Horčík bisglycinát + B6 P5P: 90 kapsúl, zásoba na 30–45 dní, hmotnosť obsahu 85 g
- Spolu v balíčku: 150 vegánskych kapsúl v 2 baleniach
Často kladené otázky
Prečo je v balíčku vitamín K2?
Vitamíny D a K prispievajú k udržaniu zdravých kostí. Jedna kapsula obsahuje 2000 IU vegánskeho vitamínu D3 a 75 μg vitamínu K2 vo forme MK-7.
Obsahuje horčík oxid horečnatý?
Nie. Všetok deklarovaný horčík pochádza z bisglycinátu horečnatého.
Môžem oba produkty užívať v ten istý deň?
Áno. Vitamín D3 + K2 užívajte po jedle a horčík v odporúčanom množstve 2–3 kapsuly počas dňa.
Je celý balíček vegánsky?
Áno. Vitamín D3 je vegánskeho pôvodu a oba produkty používajú rastlinné kapsuly HPMC.
Na ako dlho balíček vystačí?
Vitamín D3 + K2 vystačí na 60 dní. Horčík vystačí na 45 dní pri dvoch kapsulách denne alebo na 30 dní pri troch kapsulách denne.
Môžem balíček užívať pri liečbe warfarínom?
Vitamín K môže ovplyvňovať účinok warfarínu a ďalších antagonistov vitamínu K. Pred začatím užívania sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom.
Výživové doplnky. Nie sú určené ako náhrada pestrej a vyváženej stravy a zdravého životného štýlu. Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie. Nevhodné pre deti. Tehotným a dojčiacim ženám odporúčame konzultovať užívanie s ošetrujúcim lekárom. Uchovávajte mimo dosahu detí.
| Veľkosť balenia: | Horčík + B6: 90 ks, Ostatné: 60 ks |
|---|---|
| Odporúčané denné dávkovanie: | Horčík + B6: 2-3 kapsule, Vitamín D3: 1 kapsula |
| Užívanie: | Horčík + B6: Užívajte denne 2-3 kapsule. Zapite dostatočným množstvom vody., Vitamín D3: Užívajte denne 1 kapsulu. Užívajte po jedle. Zapite dostatočným množstvom vody. |
| Zaradenie: | Vegan, Bez lepku, Bez pridaných glutamátov |
| Kapsule: | Rastlinná HPMC (hydroxypropylmetylcelulóza) |
| Vyrobené: | Pre MyBears v Slovenskej republike |
| Skladovanie: | Skladujte v suchu, mimo priameho slnečného žiarenia pri teplote 15 až 25°C. |
Gabriela Overená recenzia
Overená recenzia od registrovaného zákazníka.

Horčík: ako vybrať správnu formu a nevyhodiť peniaze
Horčík je kľúčový minerál pre správnu funkciu svalov, nervovej sústavy aj metabolizmu. Tento článok vám poradí, aké potraviny obsahujú horčík, aké formy horčíka sú pre telo najlepšie vstrebateľné a ako správne dopĺňať jeho hladinu. Zaistite si dostatok horčíka pre zdravie a vitalitu! Pokračovať na celý článok

Horčík po športe: kedy ho brať, čo čakať a kedy je to zbytočné
Horčík je nevyhnutný na regeneráciu tela, svalovú funkciu a zdravý spánok. Náš horčík v chelátovej forme bisglycinátu horečnatého s vitamínom B6 (P5P) podporuje lepšiu vstrebateľnosť a efektívne využitie minerálu. Pomôže vám rýchlejšie regenerovať, zmierniť stres a zlepšiť fyzickú kondíciu. Skúste MyBears Horčík pre optimálne zdravie! Pokračovať na celý článok

Vitamín D: účinky, dávkovanie, zdroje a kedy ho dopĺňať (D2 vs. D3)
Vitamín D rieši hlavne kosti, svaly a imunitu – av našich podmienkach často chýbajú od jesene do jari. Získajte jasný rámec: príznaky vs. test 25(OH)D, hodnoty a prepočet (nmol/l vs ng/ml), zdroje, dávkovanie a kedy brať. Vysvetlíme rozdiel D2 vs D3, D3+K2 a bezpečné horné limity. V praxi jednoducho. Pokračovať na celý článok

Biohacking pre ženy: Menštruačný cyklus a doplnky stravy
Článok vysvetľuje, čo znamená biohacking pre ženy, ako menštruačný cyklus ovplyvňuje energiu, náladu a každodenné fungovanie a ako k téme pristupovať prakticky. Dozviete sa, aké sú fázy cyklu, ktoré vitamíny a minerály ženy najčastejšie riešia a ako vyberať doplnky stravy jednoducho, zmysluplne a dlhodobo v súlade s bežným denným režimom. Pokračovať na celý článok

Longevity: ako znížiť riziko civilizačných chorôb a žiť dlhšie
Longevity nie je biohacking, ale praktický plán, ako žiť dlhšie zdravo. V článku nájdete 5 pilierov s najvyššou návratnosťou: spánok, pohyb, stravu, stres a alkohol/fajčenie. Pridávame biomarkery, jednoduché metriky a 30-dňový systém krokov, ktoré znížia riziko civilizačných chorôb. Ukážeme, čo urobiť dnes, tento týždeň a ako spoznať, že to funguje naozaj. Pokračovať na celý článok

Únava z kancelárie: prečo ste vyčerpaní už po pár hodinách
Zistíte, prečo kancelárska práca často vedie k únave, stresu, unaveným očiam, boľavému chrbtu a horšiemu spánku. Článok vysvetľuje, akú úlohu zohráva nedostatok denného svetla, dlhé sedenie aj práca pri monitore a čo pomáha najviac: pohyb, prestávky, pokojnejší večer a rozumne zvolené doplnky stravy počas pracovného dňa. Pokračovať na celý článok

Jarná únava: ako sa zbaviť únavy na jar a znovu naštartovať energiu
Jarná únava vás brzdí? V článku zistíte, prečo vzniká, aké má najčastejšie príznaky a čo pomáha najrýchlejšie v praxi (svetlo, spánok, strava, pohyb, stres). Pridávame prehľad vitamínov a doplnkov, ktoré dávajú zmysel, a jednoduchý 14-dňový plán na návrat energie. Pokračovať na celý článok











